お腹もスッキリ!お肌もツルツル~

July 8, 2016

 

こんにちは

 

今日は過ごし易いですね〜

 

夏の暑さもあって、最近こんな事ないですか?

 

疲れが取れない

便秘や下痢で、お腹の調子が悪い

お腹が張る

吹出物や肌荒れが気になる

食べ過ぎ

 

こんな症状に気になるアナタ

もしかすると、グルテンが原因かも

 

パンやパスタ、ピザにラーメン

簡単に食べれて、美味しいですよね

 

でも、食べた後、次の日とかに、上に書いた症状が、よく出るな?

なーんて、思い当たる事ないですか?

 

 

もしかしたら、その原因は、小麦のタンパク質、グルテンなのかも

 

 

 

 

グルテンはタンパク質の一種です

実はこれが非常に問題児なんです。

 

摂取することで免疫を持たない小腸が炎症を起こすんです。

 

軽い症状からひどい症状(セリアック病)まで健康問題を引き起こす曲者

 

少し前から、ちょっとずつ問題視されてはいますよね。

聞いたことないですか?

 

なんだか最近調子が悪いな〜〜?

って思っているなら、いつもの食事に含まれる小麦をちょっと控えてみたらどーですか?

 

そんな時のお役立ちアイテムは米粉

 

小麦のパンやお菓子を、米粉のパンやお菓子に変えてみませんか

 

簡単で美味しくて、腹持ちも良いから食べ過ぎないんですよ〜

 

そんな事言われても、そんなの無理

って思っている人

 

簡単です。

お手軽です。

初心者OKです。

 

取り敢えず、参加して体感してみませんか

 

 

 

 

いつも、読んでいただき

ありがとうございます☺︎♪

 

 

#Lesson日程 #米粉パン #米粉マイスター #たっぷり米粉パン #1DAYレッスン #米粉成形パン #初心者歓迎 #お一人様OK

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