デトックス&グルテンフリーダイエット講座

April 26, 2016

今日は月1のデトックス&グルテンフリーダイエット講座でした。

 

全4回の3回目

 

段々中身が濃くなって

 

勘違いしてた事や

 

知らなかった事が盛り沢山

 

 

 

実習はベジタブルカレー

 

 

 


本格的なのに

 

と~っても簡単♪

 

っで、ヘルシー☺︎

 

 

1番のお気に入りは

 

三つ葉のサンボル(スリランカ料理)

 

何だろ~カレーとターメリックのご飯と

 

混ぜ混ぜして食べると

 

劇的に旨くなるんだよね~

 

 

 

来月が最終講座

 

あっという間に4回が終わっちゃう

 

来月も楽しみだな♪

 

 

いつも、読んでいただき

ありがとうございます☺︎♪

 

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